Mẹ it sữa có nên dùng máy hút sữa không? Cách dùng hiệu quả

Chủ Nhật, 12/10/2025

CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ MẸ VÀ BÉ TOPGIAKIDS

Nhiều mẹ bỉm lo lắng khi lượng sữa ít hoặc sữa về chậm, không biết có nên dùng máy hút sữa để hỗ trợ hay không. Thực tế, máy hút sữa không chỉ giúp kích thích tuyến sữa hoạt động mà còn giảm nguy cơ tắc tia sữa. Đây là “trợ thủ” hữu ích giúp duy trì nguồn sữa ổn định cho bé. Trong bài viết này, TopGiaKids sẽ giải đáp chi tiết cho việc mẹ it sữa có nên dùng máy hút sữa không và 8 mẹo dùng máy hút được nhiều sữa hơn.

Mẹ ít sữa có nên dùng máy hút sữa không?

Câu trả lời là "CÓ". Mẹ ít sữa hoàn toàn nên sử dụng máy hút sữa vì các thiết bị cao cấp hiện nay được tích hợp thêm chế độ kích sữa. Việc sử dụng máy đúng cách sẽ giúp tăng lượng sữa và giữ nguồn sữa ổn định cho bé. Ngoài ra, máy hút sữa còn giúp giảm nguy cơ tắc tia sữa và bảo vệ sức khỏe của mẹ.

Mẹ ít sữa có nên dùng máy hút sữa không

Cách dùng máy hút sữa cho mẹ ít sữa

Đối với mẹ ít sữa nên thực hiện 5 cách sau để thu được nhiều sữa hơn trong lúc dùng máy hút sữa:

1. Dùng máy hút sữa đồng thời khi cho con bú

Một trong những phương pháp được đánh giá cao là dùng máy hút sữa đồng thời khi cho con bú. Khi bé bú một bên, mẹ đặt máy hút bên còn lại. Cách này vừa tận dụng lực bú tự nhiên của bé, vừa thêm lực kích thích từ máy, nhờ đó hormone oxytocin được tiết ra nhiều hơn, giúp dòng sữa xuống tốt và bầu sữa được làm rỗng nhanh hơn. Để tiện lợi hơn, mẹ nên chọn máy hút đôi hoặc máy rảnh tay wearable.

2. Dùng máy hút sau khi cho bé bú

Sau khi bé đã bú no, trong bầu ngực thường vẫn còn một ít sữa động lại. Lúc này, mẹ nên dùng máy hút sữa thêm 10–15 phút để “vắt kiệt” phần sữa sót lại. Hành động này cũng là cách gửi tín hiệu cho cơ thể rằng sữa đã được dùng hết và cần sản xuất thêm. Tuy nhiên, mỗi lần hút không nên kéo dài quá 20 phút nếu không sẽ khiến mẹ bị đau ngực.

3. Dùng máy hút trước khi cho bé bú khoảng 30–60 phút

Trong trường hợp bé bú yếu, khó ngậm ti hoặc sữa khó xuống, mẹ nên hút sữa trước khi cho bú khoảng 30–60 phút. Việc hút nhẹ nhàng khoảng 5–10 phút sẽ kích thích phản xạ xuống sữa, giúp ngực mềm hơn để bé dễ ngậm ti và bú được nhiều hơn. Mẹ cần ghi nhớ không hút quá lâu nếu không bé có thể thiếu sữa ở cữ bú sau khi hút.

4. Áp dụng Power Pumping (kích sữa chuyên sâu)

Bên cạnh những cách trên, nhiều chuyên gia còn khuyên mẹ ít sữa áp dụng phương pháp Power Pumping (kích sữa chuyên sâu). Với phương pháp này, mẹ sẽ hút theo chu kỳ trong vòng 1 giờ:

Hút 20 phút
Nghỉ 10 phút
Hút 10 phút
Nghỉ 10 phút
Hút 10 phút
Nghỉ 10 phút.

Mẹ cần thực hiện 1–2 lần mỗi ngày trong 3–7 ngày liên tiếp để cơ thể quen với tần suất này, từ đó thúc đẩy sản xuất nhiều sữa hơn.

Thời điểm và tần suất hút sữa cho mẹ ít sữa

Ngoài cách hút, thời điểm và tần suất hút sữa cũng rất quan trọng. Để tăng lượng sữa, mẹ nên hút khoảng 8–10 lần/ngày, bao gồm cả ban đêm, mỗi lần kéo dài 15–20 phút cho mỗi bên ngực.

Không nên để khoảng cách giữa các lần hút quá 4 giờ, nhất là trong giai đoạn cần kích sữa. Đặc biệt, từ 1–5 giờ sáng là thời điểm hormone prolactin cao nhất, mẹ nên tranh thủ hút thêm một cữ để tận dụng khung “giờ vàng” này.

Cách dùng máy hút sữa cho mẹ ít sữa

8 mẹo giúp mẹ ít sữa dùng máy hiệu quả hơn

Ngoài cách hút sữa và thời điểm, mẹ ít sữa nên vận dụng thêm 8 mẹo dưới đây để tăng số lượng cũng như chất lượng sữa:

1. Chọn máy phù hợp

Việc lựa chọn đúng loại máy hút sữa là yếu tố quan trọng hàng đầu. Với mẹ ít sữa, nên ưu tiên máy hút điện đôi hoặc máy rảnh tay (wearable) để có thể hút đồng thời hai bên, vừa tiết kiệm thời gian vừa tăng hiệu quả.

Một số máy như máy hút sữa điện đôi TopgiaKids M5-03 còn tích hợp chế độ massage và hút xen kẽ, mô phỏng nhịp bú tự nhiên của bé, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng. Đừng quên kiểm tra chất liệu máy, mẹ nên chọn loại nhựa an toàn, không chứa BPA, dễ tháo rời và vệ sinh.

2. Bắt đầu với chế độ nhẹ và tăng dần lực hút

Mỗi loại máy hút sữa đều có nguyên lý hoạt động riêng, vì vậy mẹ nên bắt đầu từ chế độ nhẹ và tăng lực từ từ để đảm bảo thoải mái. Một chi tiết quan trọng khác là phễu hút phải vừa vặn với kích thước núm vú và quầng vú, tránh gây đau rát hoặc tổn thương. Khi thấy dòng sữa chảy chậm lại, mẹ nên đổi bên hoặc tạm ngưng thay vì cố gắng hút thêm.

3. Vệ sinh, tiệt trùng dụng cụ máy hút sữa không đúng cách

Máy hút sữa tiếp xúc trực tiếp với nguồn sữa cho bé nên cần được vệ sinh kỹ lưỡng. Trước khi lắp ráp hay sử dụng, mẹ hãy rửa tay sạch. Sau mỗi lần hút, tháo rời các bộ phận như phễu, ống và bình sữa để rửa sạch và tiệt trùng nếu có thể. Khi bảo quản, mẹ để dụng cụ ở nơi khô thoáng, sạch sẽ, tránh bụi bẩn và vi khuẩn.

4. Ngồi đúng tư thế khi hút sữa

Tư thế thoải mái sẽ giúp quá trình hút sữa hiệu quả hơn. Mẹ nên ngồi lưng thẳng, vai thả lỏng và có thể dùng thêm gối hỗ trợ phía trước ngực. Trong lúc hút, việc massage nhẹ hoặc vỗ nhẹ quanh bầu ngực cũng giúp dòng sữa chảy đều và nhanh hơn.

5. Kết hợp các biện pháp hỗ trợ

Trước khi hút, mẹ có thể chườm khăn ấm hoặc massage quanh quầng vú vài phút để kích thích phản xạ xuống sữa. Trong khi hút, nên tạo không gian thoải mái, bật nhạc nhẹ, ngắm bé hoặc chơi với con để khơi gợi cảm xúc. Yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trọng, khi mẹ thư giãn thì hormone oxytocin tiết ra nhiều hơn, giúp sữa dễ chảy.

6. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết

Cơ thể mẹ cần nhiều nước để sản xuất sữa nên mẹ cần đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước ấm. Ngoài ra, chế độ ăn giàu protein, rau xanh và trái cây tươi sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho sữa mẹ. Một lưu ý nhỏ là mẹ nên tránh uống nước quá nóng ngay trước khi hút vì có thể ảnh hưởng đến phản xạ tiết sữa.

7. Kiên trì sử dụng máy

Lượng sữa mẹ sẽ không thể tăng ngay lập tức, thường mất vài ngày đến 1–2 tuần mới thấy rõ hiệu quả. Do đó, mẹ cần kiên nhẫn duy trì lịch hút đều đặn và không bỏ cuộc giữa chừng. Một mẹo nhỏ là hãy ghi lại nhật ký lượng sữa hút được mỗi ngày để dễ theo dõi tiến triển và điều chỉnh cách hút cho phù hợp.

8. Thư giãn, tránh áp lực về việc ít sữa

Cuối cùng, điều quan trọng nhất là mẹ phải giữ cho tâm lý thoải mái. Căng thẳng, lo lắng sẽ làm giảm hormone oxytocin – yếu tố cần thiết để sữa xuống tốt. Bởi vậy, mẹ nên ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý và cho phép bản thân thư giãn. Tinh thần lạc quan sẽ giúp hành trình nuôi con trở nên nhẹ nhàng hơn.

8 mẹo giúp mẹ ít sữa dùng máy hiệu quả hơn

Mẹ ít sữa nên sử dụng máy hút sữa loại nào?

Như chúng tôi đã đề cập bên trên, với mẹ ít sữa có thể dùng máy hút sữa điện hoặc máy hút sữa không dây. Cả hai dòng sản phẩm này đều có tính năng massage giúp bầu ngực mềm, giảm đau tức và căng cứng, kích sữa giúp tăng lượng sữa 20% - 30% so với bình thường.

Mặt khác, 2 dòng sản phẩm này đều có nhiều cấp độ hút từ nhẹ tới mạnh cho mẹ điều chỉnh sao cho phù hợp với cơ địa của mình. Thiết bị còn được gắn thêm màn hình LED giúp mẹ theo dõi được tiến trình hút sữa, đặc biệt tiện lợi khi sử dụng ban đêm.

Với máy hút sữa không dây, mẹ có thể vừa hút sữa vừa chăm bé, làm việc nhà hoặc làm việc cá nhân. Thiết bị được thiết kế nhỏ gọn nên rất tiện lợi mang ra ngoài. Hiện TopGiaKids đang phân phối Máy hút sữa rảnh tay M5-05 với mức giá cực kỳ hợp lý. Khi mua máy, mẹ sẽ được tặng kèm 4 phễu giảm size nên thoải mái chọn phễu vừa khít bầu ngực.

Mẹ ít sữa nên sử dụng máy hút sữa loại nào

Câu hỏi “mẹ ít sữa có nên dùng máy hút sữa không” vừa được TopGiaKids chúng tôi giải đáp. Trên thực tế, mẹ càng ít sữa càng nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để tăng số lượng và chất lượng sữa. Quan trọng nhất là mẹ cần chọn đúng loại máy, sử dụng đúng cách và kết hợp cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh. Khi đó, nguồn sữa sẽ dần được cải thiện, việc nuôi con sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn.

Thông tin liên hệ TopGiaKids