Cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa nhanh mẹ nên biết sớm

Nhiều mẹ sau sinh gặp tình trạng sữa về chậm, ít sữa hoặc thậm chí mất sữa khiến quá trình nuôi con trở nên vất vả. Lúc này, máy hút sữa không chỉ giúp giảm căng tức ngực, mà còn hỗ trợ kích sữa hiệu quả, duy trì nguồn sữa ổn định. Vậy cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa được thực hiện thế nào? Mời bạn theo dõi nội dung dưới đây của TopGiaKids để tìm được câu trả lời.

>> XEM NGAY: Máy Hút Sữa Điện TopGiaKids Chính Hãng Giá Tốt

Vì sao nhiều mẹ cần kích sữa bằng máy hút sữa?

Nhiều mẹ sau sinh gặp những tình trạng như sau nên cần kích sữa bằng máy hút sữa:

• Tắc tia sữa: Sữa không thoát ra kịp dễ gây tắc ống dẫn, làm ngực căng tức, đau nhức và có nguy cơ viêm. Hút sữa đúng cách giúp làm trống bầu ngực, giảm áp lực và ngăn ngừa biến chứng.

• Mất sữa: Stress, thiếu ngủ hoặc bỏ cữ hút khiến nhiều mẹ bị giảm sữa đột ngột. Máy hút sữa hỗ trợ tăng tiết sữa và duy trì tiết sữa ổn định.

• Sữa về chậm: Không phải mẹ nào sau sinh sữa cũng về ngay, nhiều trường hợp mất 2–3 ngày mới có sữa. Lúc này, mẹ cần dùng chế độ massage của máy hút sữa với lực hút nhẹ để kích thích tuyến sữa hoạt động sớm hơn.

• Duy trì nguồn sữa dồi dào: Với mẹ đi làm hoặc muốn dự trữ sữa, máy hút là giải pháp tối ưu để giữ sản lượng ổn định, đáp ứng nhu cầu bú ngày càng lớn của bé.

Có thể bạn chưa biết, chế độ massage của máy hút sữa tăng tiết sữa 20% - 30% (nếu dùng đúng cách) so với phương pháp massage kích sữa thông thường. Bởi vậy, đây là thiết bị không thể thiếu với mẹ bỉm sữa trong quá trình nuôi bé bằng sữa mẹ.

Cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa chi tiết

Ở phần này, TopGiaKids sẽ giới thiệu cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa cho mẹ bỉm. Đồng thời, chúng tôi cũng sẽ đề cập tới một số việc mẹ cần chuẩn bị trước khi hút sữa như sau:

1. Chuẩn bị trước khi hút

• Tinh thần thoải mái, tránh stress: Căng thẳng là kẻ thù của sữa nên để gọi sữa về thì mẹ cần giữ tinh thần thoải mái bằng cách tắm nước nóng, uống một ly sữa nóng hoặc trà thảo dược,... Việc thư giãn giúp hormone oxytocin tiết ra tốt hơn và sữa sẽ về nhiều hơn.

• Massage nhẹ nhàng 5–10 phút: Chườm khăn ấm lên ngực và mát-xa nhẹ theo chiều từ gốc ngực đến đầu vú. Thao tác này sẽ giúp dòng sữa xuống nhanh hơn giúp quá trình hút sữa hiệu quả hơn.

• Đảm bảo máy và phụ kiện sạch, tiệt trùng: Trước khi hút sữa, mẹ cần rửa sạch phễu hút, van, bình chứa, ống dẫn (nếu có). Sau đó, mẹ khử trùng máy và toàn bộ dụng cụ để đảm bảo chất lượng sữa cũng như sức khỏe của mẹ.

2. Hướng dẫn cách kích và hút sữa bằng máy 

• Bước 1: Đặt phễu vào ngực sao cho phễu ôm vừa khít bầu ngực, núm vú được đặt đúng vị trí ống hút sữa. 

• Bước 2: Khởi động máy và kích hoạt chế độ massage ngực trong khoảng 1-2 phút để kích thích tăng tiết sữa. 

• Bước 3: Chuyển sang chế độ kích sữa thêm 1-2 phút rồi bắt đầu bật chế độ hút sữa. Mẹ điều chỉnh lực hút nhẹ nhàng, sau đó tăng dần theo thời gian để cơ thể thích nghi với cường độ hút của máy. 

• Bước 4: Hút cạn mỗi bên ngực trong khoảng 15–20 phút hoặc đến khi ngực mềm thì tắt máy.

• Bước 5: Rút phễu nhẹ nhàng ra khỏi bầu ngực, dùng tay vắt nhẹ để lấy nốt phần sữa còn sót.

Lỗi dùng máy hút sữa khiến sữa không về nhiều

Mặc dù đã thực hiện cách hút sữa đúng chuẩn nhưng sữa không về nhiều. Vậy nguyên nhân do đâu? Tình trạng sữa mẹ ít hoặc không có sữa có thể tới từ 5 lỗi cơ bản sau đây:

1. Dùng sai kích cỡ phễu 

Sai kích cỡ phễu hút là lỗi dễ gặp nhất khiến sữa mẹ không về nhiều. Nếu phễu quá nhỏ, đầu vú bị chèn chặt, gây đau và tổn thương mô vú. Còn nếu phễu quá lớn, lực hút không tập trung vào núm vú mà lan ra, sữa khó chảy mạnh. Kết quả là mẹ vừa bị đau vừa ít sữa. 

Cách khắc phục là chọn phễu có đường kính vừa đủ để núm vú chuyển động nhẹ nhàng trong phễu, phần viền silicon ôm quầng vú khít nhưng không bó quá chặt.

2. Lực hút không phù hợp

Khi lực hút quá yếu, máy không đủ “áp lực” để kích thích tuyến sữa nên  lượng sữa chảy rất ít. Ngược lại, nếu lực hút quá mạnh, đầu vú bị cọ xát, đau và có thể tổn thương mô mềm, khiến mẹ ngại sử dụng tiếp. 

Cách xử lý là bắt đầu với lực hút nhẹ rồi tăng dần đến mức mẹ cảm thấy thoải mái. Nếu cảm thấy đau, mẹ nên giảm lực hút ngay lập tức. Một số máy hút sữa như máy hút sữa điện đôi TopgiaKids M5-03 có thêm chế độ massage sẽ giúp làm mềm bầu ngực trước khi hút sữa, giảm đau nhức, khó chịu. Mẹ có thể tham khảo dòng này hoặc một số dòng sản phẩm khác của TopGiaKids.

3. Hút không đúng giờ, bỏ cữ hút 

Việc không hút đều đặn, bỏ qua cữ hút hoặc trì hoãn thời gian hút sẽ gửi tín hiệu đến cơ thể rằng “không cần sản xuất nhiều sữa”. Điều này sẽ làm lượng sữa giảm dần theo thời gian. Giải pháp hiệu quả nhất là duy trì lịch hút đều đặn (khoảng 2–3 giờ/lần), kể cả ban đêm.

4. Áp lực tâm lý, căng thẳng, thiếu nghỉ ngơi, mất ngủ

Yếu tố tâm lý cũng có thể làm giảm hormone oxytocin (giúp “xuống sữa”) và prolactin (hỗ trợ sản xuất sữa). Các chuyên gia y tế cho biết, stress không nhất thiết làm mẹ mất sữa ngay lập tức nhưng kéo dài có thể gây gián đoạn quá trình tiết sữa. 

Để khắc phục, mẹ nên sắp xếp thời gian hợp lý để thư giãn và nghỉ ngơi; nếu được mẹ nên nhờ người thân hỗ trợ việc nhà hoặc chăm sóc bé để giảm áp lực tinh thần.

5. Dinh dưỡng nghèo nàn, kém dưỡng chất

Nếu cơ thể mẹ không được bổ sung đủ protein, chất béo, vitamin và nước thì sẽ không đảm bảo được chất lượng và số lượng sữa. Để nguồn sữa luôn dồi dào, mẹ nên duy trì một chế độ ăn đa dạng và đầy đủ dưỡng chất. Thực đơn hằng ngày có thể bổ sung các nhóm thực phẩm lợi sữa như rau xanh đậm, các loại đậu (đậu nành, đậu xanh, đậu đen), ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt; cùng với các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, hạt chia. 

Ngoài ra, trái cây tươi, thịt nạc, hải sản, khoai lang và cả móng giò cũng rất hữu ích cho việc tăng tiết sữa. Bên cạnh dinh dưỡng, mẹ cần chú ý uống đủ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể có điều kiện tốt nhất cho việc sản xuất sữa.

Cách kích sữa mẹ tự nhiên mà mẹ nên biết

Ngoài cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa, mẹ cũng có thể áp dụng thêm một số mẹo sau để tăng lượng sữa:

• Chọn máy hút sữa phù hợp: Ưu tiên máy có chế độ massage, lực hút điều chỉnh linh hoạt để kích thích tiết sữa, không gây đau.

• Giữ tư thế thoải mái: Ngồi lưng thẳng, cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái để hormone tiết sữa hoạt động tốt hơn.

• Duy trì tần suất hợp lý: Hút sữa đều đặn 2–3 giờ/lần (kể cữ đêm), mỗi cữ khoảng 15-20 phút.

• Áp dụng kỹ thuật Power Pumping: Hút ngắt quãng trong vòng 1 giờ để “gọi” sữa về nhanh.

• Kết hợp hút song song 2 bên: Giúp tiết sữa tốt hơn và tiết kiệm thời gian.

• Chuyển sang massage khi sữa giảm: Chế độ chuyển tiếp này sẽ kích thích sữa xuống thêm trước khi hút tiếp.

• Tăng vận động thể chất: Tập luyện nhẹ nhàng, đi bộ hoặc giãn cơ để lưu thông máu, hỗ trợ tuyến sữa hoạt động tốt hơn.

Bao lâu thì sữa về nhiều khi kích bằng máy hút sữa?

Tùy cơ địa mỗi người, thường sau 3-7 ngày hút đều sữa sẽ bắt đầu về nhiều hơn. Có mẹ cần vài tuần kiên trì để lượng sữa ổn định. Điều quan trọng nhất là duy trì lịch hút đều đặn, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng.

Mua máy hút sữa ở đâu chính hãng giá tốt?

Để quá trình hút sữa diễn ra thuận lợi, thu được nhiều sữa thì mẹ cần mua máy hút sữa chất lượng. Sản phẩm cần tới từ thương hiệu uy tín, có giấy tờ kiểm định và chứng minh nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đây cũng chính là những tiêu chí mà máy hút sữa TopGiaKids luôn đáp ứng tốt.

Toàn bộ sản phẩm máy hút sữa TopGiaKids được làm từ Silicon mềm mại, Nhựa PPSU cao cấp, an toàn cho bé. Thân máy làm từ nhựa chất lượng cao, dễ vệ sinh, không chứa BPA nên mẹ yên tâm khi sử dụng. 

Khi mua sản phẩm, khách hàng sẽ được hưởng chính sách bảo hành như sau:

• Bảo hành chính hãng 3 năm.

• Hỗ trợ 1 đổi 1 trong 30 ngày đầu nếu lỗi từ nhà sản xuất.

Để nhận được giá tốt nhất cùng những ưu đãi hấp dẫn, mời bạn truy cập vào danh mục Máy hút sữa cao cấp của TopGiaKids và nhấn vào mục Chat Zalo. Đội ngũ chăm sóc khách hàng luôn sẵn sàng phục vụ 16/24 để giải đáp mọi thắc mắc của người tiêu dùng.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây, mẹ sẽ biết cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa. Trong trường hợp đã thực hiện các bước hướng dẫn mà sữa ít hoặc không có sữa, mẹ có thể xem lại mục “Lỗi dùng máy hút sữa khiến sữa không về nhiều” chúng tôi đã đề cập trong bài viết. Quan trọng hơn hết là lựa chọn một chiếc máy hút sữa chất lượng như TopGiaKids để đồng hành, mẹ sẽ thấy hành trình nuôi con trở nên nhẹ nhàng hơn.

Thông tin liên hệ TopGiaKids

• Website: https://topgiakids.vn/
• Youtube: https://www.youtube.com/@TOPGIAKIDS
• TikTok: https://www.tiktok.com/@topgiakidschiase
• Shopee Hà Nội: https://shopee.vn/topgiakidshn
• Shopee HCM: https://shopee.vn/topgiakids.hcm
• Hotline: 19009441 (Nhánh 1)
• Địa chỉ: 234 Phạm Văn Đồng, Cổ Nhuế 1, Bắc Từ Liêm, Hà Nội