Có nên vắt kiệt sữa không? Lợi ích của việc vắt kiệt sữa mẹ nên biết

Nhiều mẹ vẫn thắc mắc là có nên vắt kiệt sữa không? Đặc biệt là mỗi lần hút sữa có nên có nên vắt kiệt hoàn toàn hay không? Vậy việc hút sữa nhiều như vậy có tốt không?. Hãy để TopGiaKids giúp mẹ giải đáp chi tiết các thắc mắc này nhé!

>> XEM NGAY: Mua máu hút sữa siêu ưu đãi giá tốt

Có nên vắt kiệt sữa không? 

Vắt kiệt sữa là quá trình hút bằng máy hút sữa hoặc vắt tay tới khi bầu ngực của mẹ không tiết ra sữa nữa. Cách làm này, thường được các mẹ dùng trong giai đoạn kích sữa, trữ sữa hoặc xử lý tắc tia sữa. Vì thế, câu trả lời cho thắc mắc có nên vắt kiệt sữa không của mẹ là “ có thể “ tùy vào tình trạng của từng mẹ. 

Bởi việc quyết định nên vắt kiệt sữa hay không còn phụ thuộc vào tình trạng tuyến vú, lượng sữa của mẹ và đặc biệt là cách mẹ chăm bé như thế nào. Mẹ hãy chỉ nên vắt hết lượng sữa gây khó chịu, căng tức hoặc khi cần duy trì nguồn sữa cho bé khi mẹ vắng nhà.

Lợi ích của việc vắt kiệt sữa

Dưới đây là những lợi ích của việc vắt kiệt sữa, để các mẹ có thể hiểu rõ hơn khi cần vắt kiệt sữa: 

1. Giúp kích thích sản xuất sữa nhiều hơn 

• Sau khi tuyến sữa được làm trống hoàn toàn, lúc này cơ thể mẹ sẽ kích sữa ra thêm. Làm tăng sản lượng sữa ở các cữ hút sữa sau. 

• Vắt kiệt sữa đều sẽ giúp mẹ duy trì ổn định nguồn sữa đặc biệt là với các mẹ đang trong giai đoạn kích sữa. 

2. Giảm nguy cơ tắc tia sữa và viêm tuyến vú

• Nếu sữa không được hút hết sẽ dễ gây ứ đọng trong tuyến sữa dẫn đến việc các mẹ cảm thấy căng tức, đau và tắc tia sữa. 

• Khi vắt kiệt sữa đều đặn giúp các mẹ làm trống bầu ngực và tránh được tình trạng thừa sữa gây viêm nhiễm hoặc áp xe. 

3. Tăng hiệu quả trữ sữa

• Khi mẹ đi làm trở lại hoặc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, việc vắt kiệt sữa sẽ giúp mẹ trữ được sữa cho bé. Giảm áp lực việc mẹ không thể cho bé bú trực tiếp. 

4. Giúp mẹ có lịch hút sữa khoa học

• Khi vắt kiệt sữa, sẽ giúp mẹ tạo thói quen hút sữa đều đặn tránh việc hút quá sớm hoặc quá muộn.

5. Tạo cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái sau mỗi cữ hút sữa

• Sau khi vắt kiệt sữa, mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu và nhẹ nhõm hơn không còn cảm giác căng tức hay khó chịu vùng ngực. Điều này sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn, giảm stress trong giai đoạn chăm bé sơ sinh.

Vắt sữa 1 ngày bao lần và lượng sữa mỗi lần bao nhiêu là đủ?

Tần suất vắt sữa 1 ngày của mỗi mẹ bỉm là khác nhau và không cố định số lần cụ thể, mà phải phụ thuộc vào độ tuổi của bé, lượng sữa mẹ tiết ra, mục tiêu mẹ nuôi bé là cho bú trực tiếp hay trữ sữa và đặc biệt là tình trạng tuyến vú của mẹ. 

Các mẹ hãy tham khảo các mốc thời gian dưới đây, để có lịch hút sữa hiệu quả:

1. Giai đoạn sau sinh 0–6 tuần: Kích sữa

• Số lần vắt: Vắt 8/12 lần một ngày cho bé sơ sinh 

• Thời gian vắt: Mỗi lần vắt 20-30 phút mỗi bên ngực

• Lượng sữa: Tăng dần lượng sữa mỗi lần lên 20-60ml 

2. Giai đoạn 6 tuần – 3 tháng: Duy trì nguồn sữa

• Số lần vắt: 6–8 lần

• Thời gian vắt: 20–25 phút mỗi bên ngực 

• Lượng sữa: Tùy theo cơ địa và số cữ ăn 60-120ml 

3. Giai đoạn 3–6 tháng: Trữ sữa hoặc kết hợp bú mẹ

• Số lần vắt: 4–6 lần

• Thời gian vắt: 15–20 phút mỗi bên ngực

• Lượng sữa: Khi sức ăn của bé lớn hơn, mỗi lần hút 100–180ml

4. Giai đoạn từ 6 tháng trở lên: Giảm dần tần suất

• Số lần vắt: 2–4 lần tùy vào nhu cầu bé và lượng sữa mẹ

• Lượng sữa: 120–200ml hoặc hơn nếu mẹ có sữa nhiều

Nên bắt đầu vắt sữa từ khi nào?

Đối với mỗi mẹ bỉm, thời điểm bắt đầu vắt sữa đều không cố định mà phụ thuộc vào tình trạng sau sinh của mẹ, cữ ăn của bé và lượng sữa mẹ tiết ra. Mẹ hãy tham khảo các mốc thời gian phổ biến dưới đây để có lựa chọn tốt nhất cho bản thân: 

• Nếu mẹ sinh thường, sữa về sớm và bé bú tốt: Không cần vắt sữa ngay, chỉ cần cho bé bú trực tiếp. 

• Nếu mẹ sinh mổ, sữa chậm hoặc bé bú yếu: Mẹ có thể bắt đầu vắt sữa từ ngày thứ 3 sau sinh để kích sữa. 

• Nếu mẹ muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ hoặc trữ sữa: Mẹ hãy vắt sữa ngay từ tuần đầu tiên sau sinh. 

• Nếu mẹ không thể cho bé bú trực tiếp (bé sinh non, nằm lồng ấp…): Mẹ hãy vắt sữa ngay trong 6 giờ đầu sau sinh để kích thích tiết sữa. 

Mẹ hãy tránh việc vắt sữa quá sớm, nếu mẹ chưa hồi phục sau sinh hoặc lượng sữa chưa ổn định đừng nên vắt kiệt sữa mỗi lần hút sữa. 

Những lưu ý khi vắt sữa mà mẹ nên biết

Mẹ hãy lưu ý những điều dưới đây khi vắt sữa: 

1. Chọn thời điểm vắt sữa phù hợp

• Mẹ hãy vắt sữa vào buổi sáng để lượng sữa tiết ra nhiều và sữa đặc hơn. 

• Vắt đều đặn 2-3 giờ nếu mẹ đang kích sữa hoặc trữ sữa. 

2. Vệ sinh tay và dụng cụ trước khi vắt

• Trước khi vắt sữa, mẹ hãy rửa tay sạch bằng xà phòng.

• Sử dụng các dụng cụ phễu, bình chứa và máy hút sữa đã được tiệt trùng. 

• Không để sữa vào các dụng cụ có mùi lạ hoặc chưa khô. 

3. Chọn đúng size phễu hút sữa

• Hãy chọn size phễu sữa phù hợp tránh việc phễu quá nhỏ gây đau, cọ sát. Hoặc phễu quá to khiến lực hút không tập trung. 

4. Không vắt quá mạnh hoặc quá lâu

• Thời gian vắt lý tưởng là 15–30 phút mỗi bên ngực, tùy theo lượng sữa của mẹ. 

• Mẹ đừng nên vắt quá lâu sẽ gây tổn thương đầu ti, tụ máu. Nên sử dụng máy hút sữa để có lực hút nhẹ và đủ. 

5. Theo dõi phản ứng của cơ thể

• Khi vắt sữa, mẹ thấy đau, đỏ, sưng hoặc tụ máu hãy kiểm tra lại lực vắt.

TopGiaKids chuyên cung cấp máy hút sữa chính hãng cao cấp giá tốt

TopGiaKids là thương hiệu nội địa chuyên cung cấp các thiết bị chăm sóc mẹ & bé như máy hút sữa, máy tiệt trùng UV, máy hâm nước… Với nhiều năm kinh nghiệm, hãng không chỉ am hiểu thể trạng phụ nữ Việt sau sinh mà còn tối ưu thiết kế để phù hợp với thói quen sử dụng của mẹ bỉm hiện đại. 

Các sản phẩm máy hút sữa TopGiaKids đều sản xuất từ nhựa PP không chứa BPA, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé. Đặc biệt với động cơ vận hành êm ái, lực hút ổn định giúp tăng hiệu quả của việc hút sữa và giúp mẹ tối ưu thời gian nhiều hơn. 

Các dòng máy hút sữa nhà TopGiaKids với thiết kế thông minh, dễ vệ sinh tương thích được với nhiều loại bình sữa. Ngoài ra, còn có thêm chế độ massage giúp mẹ thoải mái. Lực hút của máy mạnh nhưng không gây đau rát cho mẹ khi hút sữa. 

Với giá thành hợp lý, cùng nhiều chương trình ưu đãi giúp bố mẹ tiết kiệm chi phí đáng kể. Kèm với chính sách bảo hành lên tới 3 năm, bố mẹ có thể yên tâm khi sử dụng thiết bị của TopGiaKids. 

Có nên vắt kiệt sữa không? TopGiaKids mong rằng thông qua những thông tin đã cung cấp ở trên, đã giúp các mẹ hiểu rõ hơn về việc này. Việc vắt kiệt sữa nên tùy thuộc vào nhu cầu của mẹ và bé. Vì thế mẹ nên hãy vắt kiệt sữa sao cho phù hợp với điều kiện sinh hoạt và đặc điểm cơ thể của mẹ.

Thông tin liên hệ TopGiaKids

• Website: https://topgiakids.vn/
• Youtube: https://www.youtube.com/@TOPGIAKIDS
• TikTok: https://www.tiktok.com/@topgiakidschiase
• Shopee Hà Nội: https://shopee.vn/topgiakidshn
• Shopee HCM: https://shopee.vn/topgiakids.hcm
• Hotline: 19009441 (Nhánh 1)
• Địa chỉ: 234 Phạm Văn Đồng, Cổ Nhuế 1, Bắc Từ Liêm, Hà Nội