Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Đúng Chuẩn Vào Mùa Hè – Mẹ Cần Biết!

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, vào mùa hè nắng nóng, việc bảo quản sữa mẹ không đúng cách có thể khiến sữa bị biến chất, mất đi giá trị dinh dưỡng và thậm chí gây hại cho sức khỏe của bé. Hãy cùng tìm hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn vào mùa hè để đảm bảo an toàn cho con yêu!

Tại sao cần bảo quản sữa mẹ đúng cách vào mùa hè?

• Nhiệt độ cao vào mùa hè làm vi khuẩn dễ phát triển hơn, sữa mẹ nếu không được bảo quản đúng sẽ nhanh bị hỏng.
• Sữa mẹ bị biến chất không chỉ mất dinh dưỡng mà còn có thể gây tiêu chảy, nôn ói cho bé.
• Đảm bảo đúng cách bảo quản giúp mẹ yên tâm khi vắt và dự trữ sữa, đặc biệt với mẹ đi làm hoặc không thể cho bé bú trực tiếp.

Cách bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn vào mùa hè

Vệ sinh dụng cụ kỹ lưỡng

• Trước khi vắt sữa, mẹ cần rửa tay sạch bằng xà phòng và nước ấm.

• Bình trữ sữa, túi trữ sữa, phễu hút sữa phải được tiệt trùng, sấy khô hoàn toàn trước khi sử dụng.

Bảo quản trong tủ lạnh/tủ đông

• Nhiệt độ tủ lạnh (4°C trở xuống): Sữa mẹ có thể để được tối đa 4 ngày. Vào mùa hè, mẹ nên sử dụng sữa trong vòng 48 giờ để đảm bảo an toàn nhất.

• Ngăn đá tủ lạnh (-18°C hoặc thấp hơn): Sữa mẹ bảo quản được từ 3 - 6 tháng. Tuy nhiên, mùa hè nên dùng sữa đông trong vòng 3 tháng để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Lưu ý khi rã đông và hâm sữa

• Sữa đông lạnh nên rã đông từ từ trong ngăn mát tủ lạnh, tuyệt đối không rã đông ở nhiệt độ phòng vì dễ nhiễm khuẩn.

• Hâm sữa bằng máy hâm sữa chuyên dụng hoặc ngâm nước ấm. Tránh dùng lò vi sóng vì làm mất chất dinh dưỡng và tạo điểm nóng gây bỏng bé.

Mẹo nhỏ giúp bảo quản sữa mẹ an toàn hơn trong mùa hè

Chia sữa thành túi/bình nhỏ: Giúp rã đông và hâm dễ dàng, hạn chế lãng phí.
Ghi ngày vắt sữa rõ ràng: Sử dụng sữa theo thứ tự thời gian để đảm bảo bé được uống sữa tươi nhất.
Sử dụng túi trữ sữa chất lượng cao: Chống rò rỉ và bảo vệ dinh dưỡng tốt hơn. 

Kết luận

Việc nắm rõ cách bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn vào mùa hè là vô cùng cần thiết để đảm bảo bé yêu được dùng nguồn dinh dưỡng an toàn, chất lượng. Đừng quên vệ sinh dụng cụ kỹ càng, sử dụng thiết bị bảo quản phù hợp và luôn kiểm tra sữa trước khi cho bé bú mẹ nhé!